Cada vez mais vejo pessoas buscando um estilo de vida saudável e natural, o que é maravilhoso. No entanto, ao longo do caminho para encontrar esse equilíbrio, alguns fatores podem atrapalhar o bem estar e a saúde.
Por isso, eu, Dra Daniela Baroni, resolvi trazer um assunto muito importante, embora pouco discutido: a contaminação por metais pesados. Essas substâncias tóxicas, presentes em diversos aspectos do nosso cotidiano, podem ter efeitos negativos significativos em nosso organismo, incluindo na saúde bucal. Nesse texto vou explicar para vocês o que são os metais pesados, as principais formas de se contaminar com eles e como detectar os sinais de que você está contaminado. Acompanhe por tópico:
O que são os metais pesados?
Os metais pesados são um grupo de elementos químicos caracterizados por sua alta densidade e propriedades tóxicas para os seres humanos em determinadas concentrações. Esses elementos são encontrados naturalmente no ambiente, mas também são liberados como subprodutos de atividades humanas, como a indústria, mineração, agricultura e, inclusive, a odontologia tradicional, que durante décadas fez uso de materiais como amálgama contendo mercúrio em restaurações dentárias.
Além disso, os metais pesados podem ser encontrados em diversos tipos de produtos que sequer imaginamos, como desodorante, cosméticos, itens de higiene, maquiagem e até mesmo na água!
Os efeitos tóxicos dos metais pesados variam dependendo do tipo de metal, da quantidade absorvida e da duração da exposição. Eles podem afetar o sistema nervoso, cardiovascular, imunológico, reprodutor, além de causarem danos ao fígado e rins. Além disso, a exposição crônica a essas substâncias também pode estar relacionada ao desenvolvimento de doenças como câncer.
Devido à seriedade dos riscos à saúde associados aos metais pesados, a odontologia integrativa busca o monitoramento da exposição a essas substâncias através, por exemplo, da utilização de materiais biocompatíveis e seguros em tratamentos dentários, reduzindo a exposição do paciente a esses elementos tóxicos e contribuindo para uma saúde geral mais equilibrada, que é o foco da odontologia integrativa.
Como identificar possíveis sintomas de contaminação por metais pesados?
Como já falei anteriormente, os metais pesados podem ser encontrados em diversos produtos e ambientes, o que torna muito importante saber identificar um possível contato. Afinal, caso você perceba algum sinal de que possa estar contaminado, é importante buscar o tratamento adequado o quanto antes!
Pensando nisso, separei os principais sinais no nosso corpo para que você possa estar sempre atento:
- Fadiga crônica e falta de energia: A toxicidade dos metais pesados pode afetar o funcionamento do sistema nervoso e reduzir os seus níveis de energia.
- Dores de cabeça e enxaquecas frequentes: O acúmulo dessas substâncias no cérebro pode levar à inflamação e irritação, resultando em dores intensas e frequentes.
- Problemas gastrointestinais: Como os metais podem irritar o revestimento do trato gastrointestinal, é comum sintomas de desconforto e perturbações.
- Dificuldade de concentração e perda de memória: A exposição aos metais pode afetar a função cognitiva, prejudicando a memória, a capacidade de concentração e o desempenho mental geral. Esses sintomas podem ser particularmente preocupantes, pois afetam diretamente a qualidade de vida e o bem-estar emocional! Entenda como a saúde emocional pode afetar a sua saúde bucal.
A identificação precoce dos sinais de contaminação por metais pesados é fundamental para interromper a exposição a essas substâncias tóxicas e evitar danos ainda mais graves à saúde.
Ao suspeitar de uma possível contaminação, é fundamental buscar orientação de profissionais de saúde capacitados e, caso você tenha realizado tratamentos tradicionais da odontologia há alguns anos, é importante buscar um dentista integrativo, para que ele realize as técnicas de desintoxicação e substituição dos materiais feitos de metais pesados por outros, biocompatíveis.
O tratamento que realizo para meus pacientes contaminados por metais pesados envolve dois passos. O primeiro deles é o diagnóstico correto e seguro, através da biorressonância, que me permite identificar se o paciente está contaminado e por qual tipo de metal ou outra substância. Feito o diagnóstico, realizamos uma abordagem multidisciplinar, incluindo a remoção adequada de restaurações de amálgama e a adoção de protocolos de desintoxicação.
Além disso, sempre recomendo uma dieta balanceada e rica em antioxidantes para ajudar a fortalecer o sistema imunológico que pode estar fragilizado e apoiar o processo de eliminação de toxinas. Saiba como a suplementação alimentar ajuda na sua saúde.
Prevenção como chave para uma vida mais saudável
Agora que você já sabe o que são os metais pesados e como eles podem interferir em sua saúde e qualidade de vida, é importante entender como se prevenir de possíveis contaminações.
Prefira realizar seus tratamentos dentários com um profissional da odontologia integrativa
Como já expliquei no tópico anterior, os tratamentos dentários tradicionais muitas vezes são realizados com o uso de substâncias tóxicas e metais pesados. Já na odontologia integrativa, são utilizados materiais biocompatíveis e técnicas mais seguras, reduzindo a exposição a essas substâncias desde o início.
Adote uma alimentação rica em nutrientes e antioxidantes
Esse tipo de alimentação, aliada a hábitos de vida saudáveis, contribui para fortalecer o sistema imunológico e melhorar a capacidade do corpo de lidar com toxinas. Além disso, é importante conhecer a procedência dos alimentos que você consome para saber se eles são realmente naturais e livres de contaminação. Existem alguns alimentos, como peixes de água doce, frutos do mar, arroz, legumes e cacau podem conter metais pesados como mercúrio, cádmio e chumbo.
Tenha cuidado com produtos de beleza e higiene
Uma das principais fontes de contaminação por metais pesados está associada a produtos e dermocosméticos. Por isso, sempre procure marcas confiáveis que utilizam ingredientes naturais na fórmula de seus produtos e que se preocupam com a saúde de seus clientes!
Beba água filtrada ou engarrafada de confiança
A água é uma fonte importante de contaminação por metais pesados, especialmente se ela for proveniente de fontes contaminadas. Por isso, é importante investir em um bom sistema de filtragem em sua residência e verificar se a marca da água engarrafada que você utiliza é confiável e realiza testes de qualidade para garantir que o produto esteja livre de contaminações.
É importante lembrar que, mesmo adotando medidas preventivas, a exposição a pequenas quantidades de metais pesados é inevitável em nosso ambiente moderno. Por isso, é fundamental manter um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e hábitos de vida conscientes, para fortalecer o sistema imunológico e a capacidade do corpo de lidar com toxinas em geral.
Independente de você identificar algum sinal de contaminação, é importante que você procure a orientação de profissionais de saúde para realizar os procedimentos de investigação e diagnóstico, como através da biorressonância, já que muitas vezes os primeiros sintomas demoram a aparecer.
Se você deseja saber mais sobre a substituição dos materiais utilizados em seu tratamento dentário pelos biocompatíveis, entre em contato comigo. Será um prazer te ajudar!
Dra. Daniela Baroni CRO 93949
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O conteúdo desse texto é informativo e não deve, em momento nenhum, substituir a consulta com o dentista!
