Sempre que um paciente nos questiona sobre como ter um sorriso perfeito, digno de novelas e filmes hollywoodianos, nós perguntamos: como anda a sua saúde? Essa pergunta pode parecer estranha em um primeiro momento, mas a verdade é que não existem sorrisos perfeitos em corpos doentes!
Nosso corpo funciona como um grande sistema de saúde, onde todos os órgãos estão conectados e exercem influência entre si! Por isso, além dos cuidados básicos com a boca e com os dentes, existe uma série de hábitos com a saúde em geral que ajudam a manter a saúde bucal.
Se você está buscando o sorriso perfeito, nós, Dr. Rodrigo Vosiacki e Dra. Daniela Baroni, preparamos este guia completo de orientações práticas para te ajudar a conquistar esse sonho!
Mantenha a higiene bucal sempre em dia!
Pode parecer óbvio, mas vale a pena o reforço! Uma boa higiene bucal é importantíssima para manter a saúde dos dentes e, consequentemente, trazer o tão sonhado sorriso perfeito. Afinal, para que os seus dentes estejam fortes e bonitos, eles precisam ser saudáveis e bem cuidados, certo?
Por isso, nossa orientação é escovar os dentes após cada refeição, lembrando de utilizar o fio dental ao menos duas vezes por dia, de preferência após o almoço e o jantar. Pergunte ao dentista quais são os produtos de higiene (escova, pasta e fio) mais adequados para o seus dentes! Existem produtos específicos para pessoas com dentes sensíveis ou gengivas retraídas, por exemplo.
Caso você utilize aparelho ortodôntico, os cuidados devem ser redobrados! Durante o uso desses aparelhos a chance de desenvolvimento de tártaro e cáries é muito maior. Além da higiene básica comum é necessário utilizar escovas interdentais e fio dental específico.
Tenha uma alimentação saudável!
Como ressaltamos no início do texto, os cuidados gerais com a saúde do corpo são muito importantes para alcançar o sorriso perfeito. Por isso, manter uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas é essencial para a saúde de sua boca.
Entre os principais benefícios da alimentação balanceada para o seu sorriso são:
- Fortalecimento dos dentes: A alimentação rica em nutrientes como cálcio, fósforo e vitamina D ajuda a fortalecer os dentes e a prevenir a cárie. Por isso, invista em alimentos como leite, queijo, iogurte, peixes e ovos, por exemplo.
- Prevenção de cáries: Alimentos açucarados e carboidratos refinados (como pães brancos e doces) podem levar à formação de ácidos na boca que atacam o esmalte dentário e podem causar cáries. Optar por alimentos frescos, como frutas e vegetais, e limitar a ingestão de açúcar pode ajudar a prevenir as cáries e manter o esmalte dos dentes intacto.
- Proteção da gengiva: Uma dieta equilibrada pode ajudar a proteger a gengiva contra a inflamação e a doença periodontal. Alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas e vegetais verdes, ajudam a fortalecer o tecido gengival e a prevenir a doença.
- Melhoria da digestão: A mastigação de alimentos frescos e ricos em fibras, como frutas e vegetais, pode ajudar a melhorar a digestão e prevenir problemas gastrointestinais que podem afetar a saúde bucal, como o refluxo gastroesofágico.
- Se necessário, complemente. Em muitos casos, a falta de um nutriente ou vitamina pode comprometer o seu sorriso, sendo necessária uma investigação mais profunda do quadro. A falta de vitamina d, por exemplo, pode favorecer o aparecimento de cáries e atrapalhar o sucesso de um implante dentário. Por isso, no BV Odonto nós realizamos uma abordagem integrativa, com o objetivo de analisar todos os fatores que podem influenciar em sua saúde bucal para que você tenha um resultado mais satisfatório e previsível, independente do procedimento que você deseja realizar.
Evite hábitos prejudiciais à saúde bucal
Existem muitos hábitos que podem ser extremamente prejudiciais à saúde dos dentes e da boca, atrapalhando o caminho até o sorriso perfeito. Alguns exemplos muito comuns são:
- Tabagismo: Fumar pode causar mau hálito, manchas nos dentes e gengivite, situações nem um pouco ideais para quem deseja alçar um sorriso perfeito. O cigarro também aumenta o risco de câncer de boca e de garganta. Além disso, alguns estudos sugerem que o tabagismo pode aumentar os níveis de proteína C-reativa (PCR), um marcador de inflamação subclínica, bem como outros marcadores inflamatórios (como a interleucina-6 e o fator de necrose tumoral alfa). Portanto, é importante considerar o tabagismo como um fator de risco para inflamação subclínica e outras condições de saúde relacionadas à inflamação crônica.
- Consumo excessivo de açúcar: Alimentos e bebidas açucarados podem causar cáries e desgaste nos dentes. Por isso, é importante sempre optar por alimentos frescos e saudáveis.
- Roer as unhas: Se nós te disséssemos que roer as unhas pode causar a fratura de um dente, você acreditaria? Além disso, esse hábito pode levar à transferência de bactérias das mãos para a boca, causanso diversas infecções indesejadas.
- Usar os dentes como ferramentas: Usar os dentes para abrir garrafas ou rasgar embalagens é um dos hábitos mais perigosos para o seu sorriso e sua saúde bucal, já que pode causar fraturas e danos ao esmalte dos dentes.
É importante lembrar que evitar esses hábitos e manter uma rotina regular de cuidados com os dentes, também é importante para a saúde geral do corpo, já que muitas doenças dentárias estão relacionadas a outras condições de saúde, como doenças cardíacas e diabetes.
Realize procedimentos estéticos para melhorar o sorriso!
Você sabia que também existem procedimentos estéticos para melhorar a aparência dos dentes e do sorriso? Esses tipos de tratamentos são muito importantes para elevar a autoestima de todas as pessoas! Afinal, quem não se sente bem ao poder sorrir sem medo e com confiança?
Aqui no Instituto BV Odonto, oferecemos diversos tipos de tratamentos estéticos para os dentes. Confira os principais:
Clareamento dental
Um dos tratamentos mais populares para melhorar a aparência dos dentes é o clareamento dental, que remove manchas e deixa os dentes mais brancos e brilhantes. Aqui no BV Odonto realizamos dois tipos de clareamento: o clareamento de consultório (realizado na cadeira do dentista) e o clareamento caseiro (realizado em casa, com o uso de moldeiras). Durante a avaliação nós vamos decidir qual das opções é a mais indicada para o seu caso!
Facetas dentárias
As facetas dentárias são lâminas finas de porcelana ou resina que são coladas sobre a superfície dos dentes para melhorar a aparência. Elas podem corrigir imperfeições, como dentes desalinhados, manchas e espaçamentos excessivos entre os dentes.
Implantes dentários
Os implantes dentários são uma opção para substituir dentes ausentes ou danificados. Eles são fixados na mandíbula e melhoram não só a aparência, mas a função dos dentes. Confira aqui tudo o que você precisa saber antes de realizar um implante dentário.
Ortodontia
A ortodontia é um tratamento que pode corrigir problemas de alinhamento dos dentes e da mandíbula, através de aparelhos fixos ou móveis. O tratamento ortodôntico ajuda a prevenir muitos problemas de saúde bucal, como cáries e doença periodontal, através do tratamento de problemas relacionados a mordida, oclusão e alinhamento dos dentes .
A abordagem funcional e integrativa da Ortodontia é fundamental para garantir um tratamento eficiente e completo, que considere não apenas a posição dos dentes, mas também a saúde da articulação temporomandibular, a respiração e a postura corporal. Dentes desalinhados podem causar dor de cabeça, dores nas costas, bruxismo e problemas respiratórios, além de dificultar a higienização bucal e favorecer o acúmulo de placa bacteriana, que pode levar a cáries e outras doenças bucais.
Se você é uma pessoa que se incomoda com a aparência dos aparelhos ortodônticos, não se preocupe! Hoje em dia existem tratamentos com os chamados “aparelhos invisíveis”, quase imperceptíveis a um olhar desatento.
Preenchimento labial
O preenchimento labial é um procedimento estético que envolve a injeção de um material à base de ácido hialurônico nos lábios para aumentar o volume, melhorar a forma e suavizar as linhas de expressão ao redor da boca. Esse procedimento pode ser usado para aumentar os lábios naturalmente finos ou para restaurar o volume perdido devido ao envelhecimento ou outras condições médicas.
Todos esses procedimentos estéticos são minimamente invasivos e bastante seguros e, até hoje, trouxeram resultados satisfatórios para todos os nossos pacientes! No entanto, é importante se certificar de buscar profissionais qualificados e, principalmente, que estejam atualizados!
Como escolher o dentista certo para você?
Muitas pessoas têm dúvida na hora de escolher o profissional ideal para manter o acompanhamento anual ou realizar algum procedimento. Nós sabemos que o processo de escolha pode ser realmente bastante complicado, afinal, confiar a saúde em uma pessoa exige confiança e segurança. Por isso, se você ainda não possui um dentista de confiança, existem alguns critérios a serem considerados na hora da escolha.
Em primeiro lugar, confira o profissionalismo do dentista. A forma como você foi recepcionado pela primeira vez, a prontidão em tirar dúvidas e a segurança que ele demonstrou em falar sobre o procedimento que você deseja realizar. A primeira impressão é sempre o cartão de visita para qualquer profissional.
O segundo ponto a ser considerado é a experiência do dentista. Qual o tempo de atuação em determinada área, quantos pacientes já foram atendidos e quantos deles ficaram satisfeitos com o resultado. Lembre-se que muitas vezes o preço baixo de um profissional sem experiência pode te gerar problemas no futuro.
Por último, e não menos importante, leve em consideração se o profissional está atualizado de acordo com as mais novas tecnologias e inovações da área da saúde, especialmente a odontológica. Afinal, anos e anos de experiência de nada servem caso o profissional tenha ficado parado no tempo. Busque dentistas que estão em constante aprendizado.
Nós, Dr. Rodrigo Vosiacki e Dra. Daniela Baroni, acreditamos que a experiência prática aliada ao constante aprimoramento profissional são essenciais para o exercício de excelência da odontologia!
A importância das consultas regulares ao dentista
Agora que você já sabe quais fatores deve levar em consideração na hora de escolher o dentista ideal para você, vamos te explicar por que é tão importante realizar consultas regulares a este profissional!
“Dr. Rodrigo, Dra. Daniela, eu escovo os dentes todos os dias, inclusive com fio dental. Isso significa que eu não preciso ir ao dentista todos os anos, não é mesmo?” Não, esse é um pensamento totalmente equivocado!
As consultas regulares ao dentista são muito importantes para manter uma boa saúde bucal. Isso porque, mesmo que você escove e use fio dental regularmente, existem áreas da boca que são difíceis de alcançar e que podem acumular placa bacteriana e tártaro, que são removidos através da limpeza anual.
Além disso, durante as consultas, o dentista consegue identificar e tratar doenças e condições dentárias antes que elas se tornem mais graves, como cáries, gengivite, periodontite, infecções dentárias, problemas de oclusão e alinhamento dos dentes, entre outros.
Como dissemos no início do texto, a saúde bucal está diretamente interligada com a saúde de todo o corpo. Por isso, uma consulta de rotina com o dentista pode ajudar a detectar problemas de saúde como diabetes, doenças cardíacas e até mesmo o câncer oral.
E, como se os motivos acima não fossem mais do que suficientes para te convencer da importância de ir ao dentista todos os anos, as consultas regulares ajudam a manter um sorriso bonito e saudável, dentes brancos e gengivas saudáveis, melhorando a autoestima e a confiança de todas as pessoas!
Afinal, é possível ter um sorriso perfeito?
Com certeza! Se você seguir todas as recomendações desse texto, principalmente através da higiene bucal e de hábitos que preservem a saúde da boca e do corpo, o sorriso perfeito pode se tornar um sonho realizado.
Caso deseje realizar uma avaliação, entre em contato conosco. Será um prazer atendê-lo e poder contribuir para que o seu sorriso seja bonito e saudável!
Dra. Daniela Baroni, CRO 93949
Dr. Rodrigo Vosiacki Rossi, CRO 89707
(19)99883-1228
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@institutobvodonto
O conteúdo desse texto é informativo e não deve, em momento nenhum, substituir a consulta com o dentista!
